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「彈跳床」超燃脂比跑步多消耗40%卡路里，給你楊丞琳

除了人魚女神鍾麗緹之外，超愛運動健身的楊丞琳也很推薦彈跳床運動，直呼「彈跳床是一個非常需要核心和臀部肌肉並用的訓練」而且每次下課都覺得心情很 ...

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