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彈力繩 上 背
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小兵''彈力繩“立大功手臂、完美背肌輕鬆練| 風格達人
在皮拉提斯課程裡有時會使用到的彈力繩(阻力繩),藉由手臂力量撐開的 ... 如果妳對於自己的手臂後側、上背部、肩膀的肉肉和線條不夠滿意,妳絕對 ...
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