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[問題] 有沒有人用大阻力彈力帶

彈力 帶通常都被拿來熱身或是練小肌肉還有做引體向上輔助很少看到拿來做深蹲或 ... 15 F 推fz6s: 因為粗伸縮行程太短，細的拉長效果不好，再來重量微調不易 04/30 18:31.

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