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彈力帶訓練教學I Decathlon - YouTube

什麼是 彈力 帶？ 輔助健身愛好者進行抗阻 訓練 的帶子，天然橡膠材質。 為什麼要使用 彈力 帶？ 可以有效改善肌肉力量，身體活動能力和靈活性，健身人士可 ...

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