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來自日本居家健身用品érugam，陪你在家提升肌耐力 - 運動筆記

彈力繩 系列. ·健腹輪系列. ·瑜珈球系列. ·按摩球系列. （影片來源：érugam）. 依照不同的訓練部位，選擇不一樣的健身器材，更有效率的鍛鍊想強健的 ...

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