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彈力繩背肌肌貼 - cananlar.online

今天會分享三個彈力繩練背動作：坐姿雙手划船、半跪姿單手划船與Pullover，並 ... 想要練出傲人的背肌和胸肌，居家健身好幫手彈力繩是你的必備好物！

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