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「髂脛束症候群」導致膝蓋腫痛北榮桃分院教你這樣改善

平躺，膝蓋彎曲，將彈力帶兩端打結，套至兩大腿靠近膝蓋處，將兩腿用力將 ... 北榮桃園分院物理治療師張永春特別介紹幾種可改善髂脛束症候群的運動 ...

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