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[心得] 彈性阻力帶肌力訓練大全閱讀心得- MuscleBeach

上週在重訓時，剛好巧遇到前棒球選手陳冠任，我跟他聊天時提到自己最近深蹲卡關，他看了一組我的動作後，竟然從口袋中拿出一條短版的環形彈力帶， ...

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