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優 雅 瘦：LuLu’s獨創法式慢運動: 燃脂 × 塑形 × 美肌不費力氣，從裡到外漂亮到底

次數晚上運動,吸吐為 3 ~ 5 次,每回做 5 ~ 10 次。節奏慢-慢。效果改善下半身循環,增進新陳代謝,舒緩腰痠背痛、靜脈曲張及水腫問題。本書所有的彈力帶動作示範, ...

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