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嬰兒與母親 10月號／ 2017 第492期 Love Makes the World Go Around ...

在這種情況下,胸、腰、背通常會出現緊繃、疼痛的感覺;脊椎壓力愈大,疼痛指數愈高。而核心肌群退化會造成生產無力。肌力訓練讓核心肌群和下半身肌肉維持正常運作, ...

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