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在家靠兩大神器練出纖腰翹臀彈力帶、滾輪這樣用，一周超有感

腰 上脂肪堆積了一圈又一圈，久坐、沒運動讓大腿和屁股也都越來越失控， ... (健身,健腹,深蹲,翹臀,彈力帶,阻力帶,滾輪健身器,瘦身,瘦腿,Her和她)

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