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4个弹力带核心训练动作，6周消除腰部赘肉，轻松去除游泳圈

4个弹力带核心训练动作，6周消除腰部赘肉，轻松去除. 我们在发胖的时候往往首先就是从腰腹部开始的，大肚腩成为了很多人开始发福的一个先兆，一旦肚子挺出来了，那就 ...

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