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彈力帶 肩胛骨
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【在家健身系列ep.1】用彈力帶改善圓肩駝背讓你自信抬頭挺胸!
很多人都有駝背的問題,這次請到Leo教練帶我們透過簡單三個動作來改善,只要一條 彈力帶 ,在家也能簡單做!快跟著我們一起動茲動!
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