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彈力帶 肩胛骨
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肩膀功能激活:弹力带肩水平外展-健康频道 - 手机搜狐
(前锯肌,三角肌后束,菱形和斜方肌)导致的。最常见的是肩部前侧的疼痛很大原因是难以完全收回的肩胛骨,就像长时间久坐造成的臀部失忆 ...
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