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「彈力帶效果ptt」懶人包資訊整理 (2) | 蘋果健康咬一口

推man30cm: 彈力布止滑效果好，不易斷，缺點就是吸汗得洗而已03/02 08:59. , 而且沒有 ... 彈力帶真的是徒手訓練神器，全身上下肌群都能練對於只能徒手阻力訓練 ...

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