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深蹲彈力帶有什麼好處能不能瘦腿

深蹲時能够達到的功效，彈力帶深蹲同樣也可以達到，甚至能够有更好的功效， ... 因為這樣是會容易受傷的，彈力帶能够大幅度的改善肌肉力量發展不平衡的缺點，而且能够 ...

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