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請教居家重訓，拉力繩/彈力帶該如何選擇？ - Mobile01

請教居家重訓，拉力繩/彈力帶該如何選擇？ ... 會很危險而且直接附門扣很適合懶人我但缺點完全看不出重量或抗力大小，而且應該不能調整力量(重量)變化

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