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彈力帶健身掀熱潮！推薦3 個動作，輕鬆在家甩肉、練肌力

兩者各有優缺點，織布彈力帶的阻力磅數能比較高、相對耐用，因此替換率也比較低，而且花色比較多樣，未來帶去健身房使用也比較不容易拿錯；而橡膠彈力 ...

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