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彈力帶 作用
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增加肌肉尺寸...etc彈力帶訓練:方便攜帶 - Facebook
彈力帶 的特色,是可以訓練到特殊的小肌肉群,例如棒球投手的很重視的旋轉肌,如果用啞鈴等太重的重量訓練,反而會導致代償作用(Compensation),誘發大肌肉去作用,這樣 ...
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