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彈力帶訓練手臂
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弹力带瘦手臂,6个动作隔天练,让你消除手臂赘肉 - 新浪看点
几乎在任何位置及姿态都能训练全身大部分肌肉,训练时更方便,也更加有效. 使用弹力带可以提供一种变动阻力,可以随着我们动作 ...
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