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想要手臂粗壯，那你不能錯過這些居家防疫也能做到的動作

草根影響力新視野Gym Bro 一直以來我們都希望有美觀、且強壯的手臂線條。 ... 彈力帶的磅數越輕你承受的體重就越重，訓練時感受到的難度就愈高。

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