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彈力帶胸肌
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MVP製造機 - Google 圖書結果
包爾開始丟球前,他會拿出一條TheraBand 2 彈力橡膠管,把一端固定在一旁的圍籬或 ... 肩膀訓練管能幫助包爾活化他肩膀、前臂、胸肌上半部的肌肉,增加這些區塊的血流。
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