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彈力帶背肌ptt - 工商筆記本

網頁好讀版：https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1479484827. ... 前言： 彈力帶是我最喜歡的健身輔助道具之一， 今天撰文介紹，希望... 小叮嚀：避免手臂過度外展，可 ...

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