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Leader X 多功能訓練環狀彈力帶伸展輔助健身阻力帶藍色(15 ...

... 彈力帶這神奇發明，想用彈力帶在室內訓練，那一般彈力帶的磅數計算是怎麼算的？. 彈力帶長短怎麼挑才好？材質該選織布還橡膠？阻力磅數是？RM數值與訓練肌肉的關係是 ...

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