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健康生活｜阿瘦彈力帶×輕鬆在家做運動

為什麼選擇彈力帶來做健身? · 彈力帶也稱為阻力帶Thera Band，早期是復健科的一種訓練器材，常被物理治療師用來作為強化患者肌肉力量使用。 · 彈力帶輕巧， ...

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