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彼拉提斯×彈力帶雕塑課程-歡迎報名| 台南瑜珈

台南JYOGA樂活瑜珈-瑜珈教學-彈力帶. 彈力帶分為3種強度-輕、中、強，用來強化、伸展肌肉或復健練習。 可以訓練到平常不易用力的細部肌肉，彈力帶的 ...

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