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保養方法一次解答！練翹臀、瘦手臂都少不了一條「彈力帶」！

目前市面上的彈力帶，大致可分為橡膠、彈力纖維材質兩大類，建議選擇彈力纖維材質，這種彈力帶的好處在於訓練時不捲邊、不移位、快乾，不用擔心在訓練過程 ...

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