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一條彈力帶10招練全身！瘦手臂、練翹臀、鬆筋美化曲線

相信有在運動的粉絲們對彈力帶這東西都不陌生，大概都知道是用來肌力訓練 ... 阿編今天就幫大家整理好一篇，讓大家能更了解彈力帶，也懂得如何選擇 ...

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