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[閒聊] 一天水喝不到2000會強迫自己喝嗎？ - PTT推薦

正確的喝水方法是觀察尿液顏色如果都是透明無色的證明水喝太多了保持淡黃色的狀態即可明明就沒流這麼多汗硬要喝實在沒必要一天水水沒喝超過2000.

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