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警惕!这些行为最伤肾,做好四种运动养好肾 - 中国质量新闻网

充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养有着重要作用，睡能还精、养气、健脾益胃、坚骨强筋。临床发现，许多肾功能衰竭的患者有长期熬夜、过度疲劳、睡眠 ...

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