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40歲後早洩、不舉?拯救下半身3運動:打通筋絡 - 每日健康
這個動作可以活化會陰部到陰莖之間的肌肉,強化血液循環,同時刺激強精壯陽的穴道,進而增進性能力。 C 開腿前屈體操. ①席地而坐,腳掌心貼腳掌心,雙手握雙腳掌,把 ...
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