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素食健康 - 中文百科知識

但您是否知道吃素並不只是不吃大魚大肉，只吃主食和蔬菜水果，而也應講求營養均衡， ... 紫色水果. 保肝佳果——葡萄. 潔白牙齒——甘蔗. 強心防老——藍莓. 減肥美白——李子.

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