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【柳營要聞】心血管疾病肇因管控及運動與預防注意事項（下）

... 運動可維護心血管健康。 （二）建議運動方式可符合333法則：. 1、每個星期 ... 運動處方，合理訓練要求、逐步強化體能。 （五）各級部隊實施體能訓練及 ...

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