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心血管疾病可以做的運動-認識有氧運動對心血管的好處

有氧運動對心血管的好處 · 強化心臟血液的輸出量 · 提升心肺功能，增加氧氣的攝入 · ​​恢復血管內皮細胞的正常 · 降低不好的膽固醇（LDL-C；低密度脂蛋白 ...

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