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下肢運動可「保養心臟」！有圖教你這樣做

... 運動專家何宏胤分享心臟保養祕訣，透過飲食和運動來強化心臟機能、維護心血管健康。 三高、糖尿病易致心臟衰竭根據衛福部統計，心血管疾病長期位居 ...

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