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強化血管運動
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CP值頂天!每日踏步1分鐘血管年輕9歲- 生活
許多上班族一坐就是8小時,想運動又嫌麻煩,專家表示,久坐不動,不僅屁股越坐越大,恐怕連心血管疾病都會找上門,其實只要每天踏步1分鐘就能降低血管 ...
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