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強化菱形肌
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舉起手就會痛? 三絕招教你對付肩膀夾擠症候群
了解肩膀的功能與構造◎ 學會強化旋轉肌群的貼紮方法◎ 學會強化肩胛骨 ... 肩膀附近有許多肌肉互相結抗,其中膏肓處的菱形肌、頸部的提肩胛肌、容易 ...
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