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強化膝關節8運動讓你擁有好膝力
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照護線上|改善膝蓋痛、防退化性關節炎,做這件事比吃藥有效
然而,已經有許多研究證實,當膝關節退化者進行運動訓練後,可以減少疼痛,減少服用止痛藥的機會;而且運動訓練能讓人的關節活動程度增加,患者肌力增加、 ...
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