kick back enjoy ! lunge exercise 下半身強化 HIIT 弓箭步後踢(右) HUT 動作從單腳往 ... 右腳向後跨步,上半身稍微向前傾,重心移到前腳,右腳膝蓋接近地面但不要著地, ...
確定! 回上一頁