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強化膝蓋的運動
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我醫我素: 健康素食小百科 (修訂版) - 第 192 頁 - Google 圖書結果
2 適當的運動運動對健康的益處:運動能幫助減壓、促進血液循環、提升心肺功能、促進 ... 你知道平日常見的腰酸背痛、坐骨神經痛、膝蓋無力疼痛等,根源都是核心肌肉虛弱 ...
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