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【飛輪好處推薦】想靠飛輪減肥先看這篇！10 個騎飛輪好處整理

隨著健身風潮逐漸興起，有氧運動如飛輪課程受到越來越多人的喜愛。 ... 可以提高心臟的泵血效率，使肺部更有效地交換氧氣和二氧化碳，強化心肺功能。

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