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運動是強化心臟的關鍵?

運動 是強化心臟的關鍵? ... 經常運動的人，譬如運動員或是馬拉松跑者，因為經常進行體育鍛鍊的原因，心肺的能力較佳、肌肉強健、身體機能佳，而最常用來判斷訓練程度的方式為 ...

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