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心血管疾病可以做的運動-認識有氧運動對心血管的好處

從上面的研究結果會發現，有心血管疾病的患者，還是能適當選擇中強度的有氧運動或有氧間歇訓練，主要是因為這些運動能為心血管帶來以下好處：. 強化心臟 ...

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