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強健心臟人不老！3招簡易有氧運動，每天15分鐘效果就很好

心臟 每天不停跳動，一旦它老舊了、故障了，生命可能就此停擺；因此，趁早保養心臟是必要之務，輕忽不得！ 身體老化最常面臨心血管衰弱問題，國際體適 ...

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