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強化副交感神經
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要求事事完美恐導致自律神經失調!
車、放慢步調的副交感神經。當自律神經正常運作時,交感與副交感神經系統 ... 紓壓方法)和生理回饋訓練放鬆技巧訓練(利用指溫或皮膚電位偵測來強化正.
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