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強化副交感神經
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自律神經失調了嗎?心理學人:嘗試【正向呼吸法】
自律神經包括交感神經與副交感神經兩個系統,前者好比開車時的油門, ... 平衡自律神經功能呼吸法的要訣,在於利用呼吸間屏氣凝神的時段,同時強化大腦前額葉的功能, ...
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「強化副交感神經」
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