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強化副交感神經
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維持自律神經平衡簡單步驟就做得到 - 天下雜誌
做緩慢的深呼吸時,副交感神經就會受到刺激。因此,血管會擴張開來,血液就會暢流到末梢部位。 而當血液循環一好,肌肉就會放鬆, ...
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「強化副交感神經」
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