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別再掉髮了！營養師開出7種食物清單遠離禿頂危機| 健康知識+

... 異常，引起掉髮。如果缺乏蛋白質這類基礎營養，就不會有健康強健的頭髮。 ... 堅果、椰子油是皮膚和毛囊的天然潤膚劑，能滋潤髮根，使皮膚光澤。

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