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引體向上正確姿勢
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引体向上最常见的3种错误,引体姿势做错了,锻炼效果当然差
这种状态下,你就出现了两种不正确体姿,一种是圆肩、一种是驼背。 还是一样,圆肩驼背的引体向上姿势,手臂代偿过多了,背部发力不明显。
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「引體向上正確姿勢」
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