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引體向上拉不上去
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引體向上請益 - 健身板 | Dcard
引體向上 如果自己體重可拉次數不多,優先考慮的是退階,而不是減重。 ... 但女生應該先增肌女生長肌肉太不易如果有器材先練器材吧練久自然可以拉上去.
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「引體向上拉不上去」
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